ウィスコンシン大学生活の一日 (by Rei)

初めまして、大学一年の鯉沼 伶です！専攻は経済です。JSA のLanguage Exchange Program担当しています。ウィスコンシン大学マジソン校での一日のことについて書きました。健康を気にしている人達にもの凄く良い大学だと見せたいと思います。

8：30：起きてシリアル、ハムとバナナの朝食を食べる。（520kcal）体が回復するために朝のたんぱく質が重要です！エネルギーの炭水化物も忘れずに！

9：30－12：30：Gordon Avenue Marketと言う食堂で皿洗いのバイトをする。音楽が流れる時は意外と楽しいです。他のTeam Memberと歌ったり、踊ったりしています。

12：35‐12：55：昼ご飯にブロッコリーとチキン入りパスタを食べる。（660kcal）たんぱく質を良く吸収するためには一食30g超えない！トマトソースが脂肪少ないのでオススメです！

1：20‐2：10：日本語の授業。日本人ですが、5歳から海外に住んでいたので、母語は英語です。実はウィスコンシン大学にかなり良い日本語departmentがあるので、日本語力を上達しようと思っています。

2：30‐2：45：筋トレ直前のヨーグルトとぶどうを食べる。（360kcal）筋トレの直前にエネルギーは重要です！トレーニング中に筋肉が回復できるように、たんぱく質もたべる。

3：00‐4：15：近くのSERFと言うジムで筋トレしています。今日は上半身の日ですからベンチプレス、プルアップ、カールなどをやっています。

4：30：筋トレ直後のProtein Shakeとピーナッツバター・ジャムサンドを食べて（460kcal）、シャワーを浴びる。筋トレ後のたんぱく質が一番効果あります！一時間以内が一番良いです。

5：30‐7：00：スペイン語の授業。

7：15‐7：30：晩ご飯にサラミ・チキン・チーズ・ほうれん草のサンドとポテチ。（800kcal）今体重をキープしたいので、カロリーを燃やすほど食べる。

7：45‐11：00：試験勉強と様々な宿題をやる。大学生活って忙しんだね。

10：30～：アイスクリームサンド（150kcal）を食べてから寝むる。飽和脂肪は少なめに！20g以下にしましょう。

これが僕の一日です！これでアメリカでも健康生活が送れることを皆さんに知ってもらえたら良いなって思います！

スタンフォード大学で感じたアメリカの大学の良さ by Tomo

お久しぶりです、ともです。
厳しいマディソンの冬も終わりに近づき、3/8はなんと17度の陽気になりました。大学に面しているMendota湖の氷も融けて、風はまだ冷たいですが、ちらほら半袖短パンを着た生徒を見かけるようになりました。

Science Hall前、雪も溶けて草が青々としてます、奥には融けたLake Mendotaも見えます

学生たちは一週間の春休みを終え、中間試験のまっただなか。私も休み明け二日目に物理の試験がありました…来週の木曜に数学と心理学の試験、フル単位取った今学期はほぼ毎週何らかの試験に追われています。

つかの間の春休みの間、 私は父とサンフランシスコに行きました！長く同じ所にとどまっていると、休みくらい遠出をしてキャンパスから離れたくなるものです。

奥にはSan Francisco の高層ビル、3ヶ月ぶりの海！！！

Madisonはアメリカ中部にある町らしく、あまり高低差がありません。（なので自転車はとても有効な交通手段です。）San Franciscoはその真逆、家一軒一軒が斜面に立っていたのもかなり驚きでした。友人曰く、San Franciscoで車がないと生活がとても大変だそう、納得できます。

ちょっとした裏道でさえ坂道、足腰強くなりそうです

この旅で一番心に残ったこと、それはアメリカに来てから初めてウィスコンシン大学以外の大学、スタンフォード大学を訪れました。

学生がみな春休みでほぼ出払って、校内はVisitorがほとんどでした。Visitorの中には、もちろん地元に住んでいる人もいますが、私が驚いたのはほとんどのVisitorが外国から来た学生だったということです。

スタンフォード大学の中心、すべての建物の屋根の色が統一されていました

School tourの学生に1人にVisitor50人ほどが列をなしてついていく様は圧巻でした。受験生たちの熱心さと大学進学への意欲が伝わって、自分の受験していた時のことなども思い出しました。

約半年の留学を経て、アメリカの大学に入ってよかったなと思ったことの１つとして、その選択の幅の広さがあります。専攻を３年生までに決めればいいというのは、進路を医学のどの道に進もうか迷っている私にとっては、考える時間を与えてくれた素晴らしいメリットです。また、専攻を一旦決めても、変更できることも大きな強みだと思います。

もう１つのメリットはスタンフォード大学やウィスコンシン大学でみた、学生たちの日常にあります。成績を維持しつつ、学生個人個人に個性や特徴が求められるアメリカでは、みな勉強以外に何か打ち込めることをもっています。春休みの真っ只中でも、スタンフォード大学の陸上選手は一心不乱に練習をつづけていました。私も大学に入ってからの一学期目は合唱とモダンダンスの授業を取りました。たった2単位の授業で、卒業に必要な単位を満たすような授業ではありませんでしたが、その道のプロの先生方が、丁寧に、熱意を持って教えてくれました。ダンスの先生にいたっては、30人ほどのクラスメート全員の名前を覚えてくれて、一人一人の動きにアドバイスをくれました。勉強以外のこと励めることは、ストレス解消以上に、自分の新たな側面を発掘する大事なきっかけにもなりえます。そしてその新たな側面が、自分のやりたいことの方向性を、より自分に適したものに変えうる力があると思います。

去年所属していた合唱団、150人規模！

オーディションを通った地元の人たちと学生が構成メンバーです

バリバリ働いているかっこいい高校の先輩に言われたことが、若い頃は一流の経験をたくさんしなさい、ということでした。何を自分の一流とするのは人それぞれで、自分の能力を引き延ばすヒントをくれることを、私なりの一流の経験だと思います。

ここまで読んでくれてありがとうございます！もし、留学を考えている人がいて、大学に入ってから何がしたいか、何をしようかなんて考えてみても面白いかもしれません。

マディソン寒いです！＋クラス紹介 by ともき

どうもはじめまして！ともきです！
JSAではコミュニケーションとしてeメール出したり、議事録書いたりしてます！

ま、そんな自己紹介はさておき。

先週末までは暖かかったマディソンも(と言っても摂氏１度くらいですが)、今週に入ってからはマイナス１６度、とかいう世にも恐ろしい数字が天気予報に乗ってたりするくらい

寒いです！

どれくらい寒いかっていうと！

ジャン！

メンドータ湖の上に立てちゃうくらい寒い！

そんな寒いマディソンから自分の今学期とってるクラスなどお伝えできればな、って思います。

まずはじめに、今学期自分がとってるのは、

① Math 234, Functions with several variables
② Chemistry 343, Introduction to organic chemistry
③ Physics 201
④ ESL117
です！

Math 234
今までの普通の２つの代数に３つ目のzが加わって、ややこしかった数学がさらにややこしくなります。
単位円からz軸方向にtの速度で上昇していく関数などなど。

Chemistry 343
有機化学の最初のクラスなので、基礎科学(Chem 109とか)をとっていた場合は最初の方は復習なのでそこまで大変じゃないですね。

有機化学の授業！古き良き黒板を使っています！

Physic201
基礎物理なので楽といえば楽なのですが、速度がベクトルにしなければいけなかったりで、高校物理とはまた違った刺激があって、今はこのクラスが一番好きです！

円を一定の速度で移動した時の速度のベクトルについて教えてる教授

ESL 117
留学生は年度の初めにある学力テストで免除にならない限りとらなければいけないクラスなので、一言で言ってかったるいです。宿題の量も異様に多いに加え、毎週末何かしらのWriting Assignmentが出るのがすごく面倒です！


授業の話はさておき！
そんな僕がマディソンで地味に趣味にしてる綺麗な風景を見かけたらケータイでパシャってした時に撮った写真紹介して終わりにします。

ここ最近よく物理棟に行くのでその近辺の写真と

実験室よりユニバーシティアベニュー

Chamberlin Hallの横。学生がたくさん行き来してます！

あとは夏と冬にほとんど同じところで撮った写真。遠目に見えるのはScience Hallです！

季節によってその景色が変わるマディソンは住んでいて楽しいですよ！

以上です！長々とおつきあいありがとうございました！

ともきでした！

Hey Macklemore? Can we go thrift shopping? By しょーた

おっす。

JSAのPublic Relation担当しょうたです。はい。

またしてもの更新でごめんね。^^  ひーあ！

今日はJSAの会長ちさと、Communicationのともきとともはると一緒にMacklemore＆Ryan Lewisのコンサートに行ってまいりました！

ちなみにMacklemoreとRyan Lewisの情報。

マックルモアー (Macklemore、1983年6月19日 - ) とは、アメリカ合衆国のラッパーである。シアトル出身で、本名はベン・ハガティ。2000年からミックステープやEP等をリリースしており、長いアンダーグランドでの活動を通じて知名度を獲得。2012年には、音楽プロデューサーのライアン・ルイスとタッグを組み、デビューアルバム『The Heist』を発表。全米アルバムチャートにて初登場2位を記録した。また、このアルバムからのシングル"Thrift Shop"は全米シングルチャートにて首位を獲得している

ライアン・ルイス (Ryan Lewis) とは、アメリカ合衆国, ワシントン州, シアトル出身の音楽プロデューサーである。ラッパーのマックルモアーとタッグを組んだアルバム『The Heist』が全米初登場2位を記録し、注目を浴びる。代表的な楽曲は、シングルチャートにて首位を記録した「"Thrift Shop"」で、2013年1月時点で200万ダウンロードを記録した。

By Wikipediaちゃん。

すごい有名なラッパーなのねん。

Seattleに前住んでいた僕はずっと彼に会いたかったのよーん。嬉しいわ。うひっ。

Madisonを金曜日の夜に出発してMilwaukeeの会場まで約1時間半の道のり。

学校から赤いバスが出てるのですごい便利なのよーん。

バスの中で隣の黒人の方と仲良くなったのですぐ着いたように感じましたよー。

アメリカ人まじフレンドリー。リスペクト。

1時間半ずっとくだらん会話。そういう出会いも一期一会？You know?

んでんでホテルチェックイン！！

可愛いホテルだなぁ。

エレベーターにドアが付いてるタイプ〜

日本では見たことないでな。こういうのが海外感じるところ？You know?

さすがは4つ星ホテル。綺麗です。

ベッドも大きいし満足満足。

30分ほどゆっくりしてから会場へ！

結構大きい会場。2000人ぐらいは入るかなー。

ビールで有名なWisconsinだからかはわからんけども

みんなビール片手に開演を待ちます。

飲酒は21歳からよー。JSAのみんなは呑めないね。残念。

んでオープニングアクトの後、ついに。。。。！！！！！！？？？？！！？？？？！？

Macklemore!!!!

かっけぇ。

ひゃっほい。

ってかMacklemoreの曲でThrift Shopっていうのがあるんやけども、

それのPVのモノマネして、毛皮着て参戦してるガチファンがおりました。

※参考画像

暑すぎるやろそれは。

日本とは違ってアメリカではライブ中もみんな写真や動画撮ってます。

みんな楽しそー。

紙吹雪なんか舞っちゃいます。

ペアルックなんかもしちゃって。もう。

晩御飯は遅くなったのでルームサービス。まーまーかなー。

次の日は朝から観光です。

Downtown Milwaukee!!

図書館

教会

 

川凍ってるやん。

寒すぎるやろそれは。

Lake Michigan!

なんかLakeっていうよりOcean?

写真じゃなかなか伝わらんね。

でもでもMilwakeeは思っていたより静かでいいとこやったわん。

 また行きましょうよ。

これにて終了！

みなさん遊びもいいけどちゃんと勉強しましょう。はい。

みんな来てね。

ばいばーい。

By Shota